Post by Admin on May 12, 2017 18:44:59 GMT
Майк Ментцер Супертренинг Mike Mentzer Heavy Duty II: Mind & Body ВСТУПЛЕНИЕ Книга, которую вы держите в руках - моя окончательная попытка внести ясность в понимание основных проблем науки бодибилдинга. Как и в предыдущих писаниях, я излагаю свои взгляды на философию тяжелого, сверхмощного, стрессового тренинга. Тема: Майк Ментцер "Супертренинг". Полностью прочитал книгу, при чтении удивлятся приходилось постоянно, однако почти всё написанное, подкреплено здравой логикой. Также читал статьи в каторых не одобряют методику Майка. Вобщем я в замешательстве, кому верить и где истина. Занимаюсь я всего пару месецев, но кое какие результаты наблюдаются.
Апликации для футболок
Книга Майка Ментцера "Супертренинг" написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Опираясь на последние исследования, я хотел бы помочь читателю избавиться от заблуждений, "подковаться" теоретически. В этой книге я впервые провожу различие между первичным и вторичным, фундаментальным и наносным. futbolkulayti.proboards.com/thread/360/xxxl Это текстовая версия, перейти к полной версии - "СУПЕРТРЕНИНГ". Майк Менцер Форум по бодибилдингу → Тренировки. В.И.Т. Программа Майка Ментцера (основная). ТРЕНИРОВКА 1. ГРУДЬ: Разводка лежа + Жим лежа (суперсет) 1х6-10 СПИНА: Поллувер + Вертикальная тяга (суперсет) 1х6-10 СПИНА: Становая тяга 1х6-10.
Как на желтой футболке напечатать синим
Олимпиа 22 Лучший внутри вас Приложение: Соревнования Майка Менцера Указатель. Пушкин умер лет 200 назад, однако его книги до сих пор выходят. Странно) Я данную книгу не осилил. Виной тому деревянный перевод.Читать тяжело. При этом книгу Ментцера "Супертренинг" прочел аж два раза подряд, можно сказать запоем. Супертренинг от Майка Ментцера. Тема в разделе 'Зал: Тяжелая атлетика, Пауэрлифтинг и Бодибилдинг', создана пользователем Bot IB-105.5, 14 июн 2011. Причем наблюдал очень внимательно. После тренировки он подошел ко мне и сказал с легким презрением: "Вижу, Ментцер, вы - любитель машин!". На что я, не задумываясь, ответил: "Да, любитель. Представьте себе, я приехал сюда в машине, называемой автомобиль. «Супертренинг» Майк Менцер. Книга «Супертренинг» Майка Менцера которую можно скачать на этом сайте — написана в первую очередь для тех, кто хочет постичь теоретические основы бодибилдинга. Сам Майк — профессиональный культурист (царство ему небесное). "СУПЕРТРЕНИНГ". Майк Менцер. Вступление. Книга, которую вы держите в руках - моя окончательная попытка внести ясность в понимание основных проблем науки бодибилдинга. Причем наблюдал очень внимательно. После тренировки он подошел ко мне и сказал с легким презрением: "Вижу, Ментцер, вы - любитель машин!". На что я, не задумываясь, ответил: "Да, любитель. Представьте себе, я приехал сюда в машине, называемой автомобиль.
Апликации для футболок
Книга Майка Ментцера "Супертренинг" написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Опираясь на последние исследования, я хотел бы помочь читателю избавиться от заблуждений, "подковаться" теоретически. В этой книге я впервые провожу различие между первичным и вторичным, фундаментальным и наносным. futbolkulayti.proboards.com/thread/360/xxxl Это текстовая версия, перейти к полной версии - "СУПЕРТРЕНИНГ". Майк Менцер Форум по бодибилдингу → Тренировки. В.И.Т. Программа Майка Ментцера (основная). ТРЕНИРОВКА 1. ГРУДЬ: Разводка лежа + Жим лежа (суперсет) 1х6-10 СПИНА: Поллувер + Вертикальная тяга (суперсет) 1х6-10 СПИНА: Становая тяга 1х6-10.
Как на желтой футболке напечатать синим
Олимпиа 22 Лучший внутри вас Приложение: Соревнования Майка Менцера Указатель. Пушкин умер лет 200 назад, однако его книги до сих пор выходят. Странно) Я данную книгу не осилил. Виной тому деревянный перевод.Читать тяжело. При этом книгу Ментцера "Супертренинг" прочел аж два раза подряд, можно сказать запоем. Супертренинг от Майка Ментцера. Тема в разделе 'Зал: Тяжелая атлетика, Пауэрлифтинг и Бодибилдинг', создана пользователем Bot IB-105.5, 14 июн 2011. Причем наблюдал очень внимательно. После тренировки он подошел ко мне и сказал с легким презрением: "Вижу, Ментцер, вы - любитель машин!". На что я, не задумываясь, ответил: "Да, любитель. Представьте себе, я приехал сюда в машине, называемой автомобиль. «Супертренинг» Майк Менцер. Книга «Супертренинг» Майка Менцера которую можно скачать на этом сайте — написана в первую очередь для тех, кто хочет постичь теоретические основы бодибилдинга. Сам Майк — профессиональный культурист (царство ему небесное). "СУПЕРТРЕНИНГ". Майк Менцер. Вступление. Книга, которую вы держите в руках - моя окончательная попытка внести ясность в понимание основных проблем науки бодибилдинга. Причем наблюдал очень внимательно. После тренировки он подошел ко мне и сказал с легким презрением: "Вижу, Ментцер, вы - любитель машин!". На что я, не задумываясь, ответил: "Да, любитель. Представьте себе, я приехал сюда в машине, называемой автомобиль.